Hoe kan ik helpen?
Therapie en coaching
De sessies vinden plaats in mijn praktijk aan huis in het centrum van Assen. Allereerst plannen we een intake.
Na de intake bekijken we welke methode we gaan inzetten. Een sessie kost 75 euro en duurt tussen een uur en anderhalf uur. Bij de meeste zorgverzekeringen krijg je 40 euro per behandeling vergoed.
We bekijken na iedere sessie hoe we verder gaan, en of verdere therapie nog nodig is. Voor kinderen geldt dat de sessies plaatsvinden zonder ouders. (pas nadat het kind zich veilig voelt bij mij).
Matts
Ik werk met mijn hond Matts. Matts is geen officiële therapiehond, maar heeft op de coaching een erg positieve invloed. Hij heeft zijn naam gekregen omdat hij ons aller Mattie is. Hij laat zien of een therapie werkt. Gaat het goed, dan komt hij in diepe ontspanning. En zo niet, dan laat hij dat ook weten.
Als je bang bent voor honden laat ik hem natuurlijk niet bij de behandeling.
Reflex Integratie
Heb je last van een druk hoofd of heftige emoties. Vind je het moeilijk om je emoties te uiten of uit je ze wel maar word je niet begrepen? Je bent niet de enige. Het is heel goed mogelijk dat het met primaire reflexen te maken heeft.
Primaire reflexen, wat zijn dat?
Primaire reflexen zijn instinctieve bewegingen die we alleen als baby nodig hebben. De grijpreflex, de kruipbeweging (direct na de geboorte) en de zuigreflex zijn herkenbare voorbeelden. Ook het besef van de dimensies voor/achter, boven/onder en links/rechts ontstaat via de reflexen. Reflexen helpen een baby overleven.
Als ze niet meer nodig zijn, worden deze primaire reflexen overgenomen (geïntegreerd) door andere delen van de hersenen. De reflex blijft aanwezig in de hersenstam, maar wordt niet meer geactiveerd omdat het niet meer nodig is.
Waarom Reflex Integratie?
Psycholoog Svetlana Masgutova heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar de primaire reflexen. Zij concludeerde dat de integratie niet altijd vlekkeloos verloopt. En dat een niet geintegreerde primaire reflex moeilijkheden kan veroorzaken, zoals:
- ontwikkelingsvertraging
- gedragsproblemen
- motorische problemen
- concentratieproblemen
- (faal)angst
- gevoelens van onbehagen, stress, onzekerheid en/of onveiligheid
Het goede nieuws is: we kunnen er iets aan doen. Met eenvoudige bewegingen, aanrakingen en oefeningen, kunnen we de hersenen laten weten dat de reflex alsnog geïntegreerd mag worden. De resultaten die optreden zijn opzienbarend. Bij kinderen en ook bij volwassenen. Door de lichamelijke oefeningen, maken je zenuwen meer melanyne aan, waardoor je prikkelverwerking sneller gaat. Door het herhalen van deze reflexpatronen via beweging worden de nieuwe hersenverbindingen versterkt.
Geboortewerk
Het begin van nieuw leven: geboorte. Een magische gebeurtenis met een enorme impact.
Wat weet je over je eigen geboorte? Ben je een alleengeboren tweeling? Ben je met een keizersnede gekomen? Duurde je geboorte lang of ging het juist heel snel?
Hoe je geboren bent heeft een uitwerking op de rest van je leven. Met geboortewerk gaan we daar naar kijken. We herbeleven jouw geboorte. Die herbeleving is in mijn ogen een effectieve manier om de klachten te helen die tijdens de geboorte zijn ontstaan. We gebruiken het geheugen van het lichaam en pakken de geboorte-ervaring op cellulair niveau aan.
Jouw geboorte is groter dan die van jezelf: het is terug te leiden naar je moeders herinneringen van haar geboorte, en wellicht nog verder terug.
Bij geboortewerk gebruik ik verschillende methodes: onder andere de geboortekaarten, het visualiseren van de levensblauwdruk en de regressie van de geboorte. We doorlopen samen een aantal stappen en gaan terug naar jouw geboorte.
Het is een ervaring die inzicht geeft en positieve verandering kan brengen. Het verleden krijgt een plek. Mijn ervaring is dat er meer begrip ontstaat en meer acceptatie komt voor jezelf en je ouders.
De zin van ziek zijn
Aan handen en voeten gebonden zijn, de zaak ligt zwaar op de maag, op eigen benen staan, mijn hart klopt in mijn keel. Het zijn spreekwoorden die onderstrepen wat we eigenlijk allemaal wel weten: ons lichaam voelt zaken haarfijn aan.
We kunnen gebruikmaken van de wijsheid van ons lichaam: onze intuïtie, ons hart en gevoel. Dat lukt vaak pas als ons hoofd stil wordt, als de drukke stroom van gedachten zwijgt. Het lichaam bezit zelfs het vermogen om zichzelf te helen. Maar dan moeten we er wel weer naar leren luisteren.
Loop niet weg van wat aandacht vraagt
Lukt het jou om te luisteren naar die innerlijke stem? Of leef je op de automatische piloot en overkomt het leven je? Loop je weg van wat aandacht vraagt? Kies je ervoor om jezelf te verdoven met leuke dingen: nieuwe kleren, lekker eten, werk, of andere verslavingen? Kom je steeds weer in soortgelijke situaties terecht?
Of kiest jouw lichaam ervoor om je te laten weten dat iets niet klopt? Als je lang genoeg de signalen van je lichaam negeert, krijg je lichamelijke klachten of word je ziek.
Wat is de zin van ziekte?
Je voelt je niet helemaal lekker, maar je kunt je vinger er niet precies opleggen. Je krijgt lichamelijke klachten, het lichaam geeft zijn grenzen aan. Luister je daarnaar? Als je ziek bent kom je in de oplossing, want dan moet je rust nemen. Het is zo mooi dat ons lichaam dit aangeeft.
In de dierenwereld werkt het precies zo, alleen zijn wij verleerd om naar ons instinct te luisteren. Wil jij jouw lichaam in staat stellen zichzelf te genezen, weer in balans te brengen? Dat is natuur. Alles in de natuur streeft naar evenwicht. Ook jouw lichaam.
Mijn eigen verhaal
Ik geloof in de zin van ziekte. Sterker nog, ik heb het aan den lijve ondervonden. Ik kon – na een jaar in een verzorgingstehuis te hebben gewerkt – niet meer lopen. Ik had alles gegeven om mijn cliënten gelukkig te maken: ging de strijd aan met beleid, met mijn collega’s en de leidinggevende. Tot het niet meer ging. Mijn benen stopten ermee. Het was een duidelijk signaal dat mijn leven aan verandering toe was.
Luister naar je lijf
Wil jij naar die onbewuste boodschap leren luisteren? Wil jij op zoek gaan naar het moment waarop de klacht, de ziekte is ontstaan?
Gefeliciteerd, want het mooie is: als je ziek bent is het je herstel. Alleen moet jij er zelf nog in geloven. En ik kan je daarbij begeleiden.